In diesem Kurs wollen wir mit sanften Yogaübungen das Wohlbefinden von dir als werdende Mutter und deinem Baby verbessern. Spezielle Asanas sollen dem Körper Energie schenken und eventuelle Beschwerden lindern. Der erste Lebensraum des Babys wird durch sanfte Dehnungen vergrößert. Mit adäquater Kräftigung arbeitest du Überanstrengung im Becken wirkungsvoll entgegen. Durch Atmung und Entspannung schaffst du eine emotionale Bindung zu deinem Baby. Körper und Seele werden in Einklang gebracht und somit auf die bevorstehende Geburt vorbereitet.

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Dies ist KEIN von den Krankenkassen anerkannter Präventionskurs!

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5 Einheiten à 60 Minuten

Preis: 70€

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Empfehlung: zwischen 12. - 38. SSW